Rady a Návody

Tipy na hubnutí speciálně pro plavkovou sezónu Vyzkoušejte bazén. Hubnutí a plavání jdou totiž dobře dohromady. Plavání je sport, který je vhodný i při vyšší obezitě, protože voda nadnáší a…

Význam štíhlé a zdravé stravy pro hubnutí Snížení příjmu kalorií je nejúčinnějším způsobem, jak zhubnout. Ideální je samozřejmě cvičení pro doplnění snížení kalorického příjmu. Pokud však máte náladu sníst velkou…