Jak se projeví nedostatek hořčíku ve vašem těle? Možná budete překvapeni
Hořčík je esenciální minerál, který hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně metabolismu, svalové kontrakce, nervové funkce a regulace krevního tlaku. Nedostatek hořčíku je poměrně častý a může mít…